Betegségek és a látás károsodása, Látóideg betegségei | Szem, kötőhártya gyulladás
Ha számítógépnél dolgozunk, percenként tartsunk szünetet, nézzünk a távolba, hogy szemizmainkat tornáztassuk.
Kontaktlencse A kontaktlencsét viselők különösen ki vannak téve a fertőzéseknek, például a kötőhártyagyulladásnak. Ha a lencse nincs jól megtisztítva, baktériumok kerülhetnek a szembe, ahol ettől a szaruhártyát irritáló fehérje-lerakódások keletkeznek.
Próbáljuk meg ne egész nap viselni a kontaktlencsét, egy óra hosszára vegyük ki, hogy oxigén juthasson a szemünkhöz. Hasznos, ha kis szünetet tartunk úgy is, hogy néhány napig lencse helyett szemüveget viselünk.
- A gyógyulás érdekében a tünetek jelentkezésekor azonnal szakorvoshoz kell fordulni.
- Koraszülöttek ideghártya károsodása A koraszülöttek ideghártya károsodása latinul: retinopathia prematurorum, rövidítve ROP olyan szemészeti megbetegedés, amely koraszülöttek szemén alakul ki.
- Ha a látás plusz 3 5
- Gyerekként többször hallhattunk nagyszüleinktől, hogy ők már nem látnak olyan jól, mint mi.
- Áfonya és látáskezelés
A dohány és az alkohol Az egészségtelen életmódot a többi szervünkhöz hasonlóan a szemünk is megsínyli. Minden károsítja a szemet, ami lassítja a vérkeringést, ilyen például a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás.
Az elégtelen keringés eredményeképpen a mérgező anyagok nem ürülnek ki teljesen a szemből. Életmódváltással, több mozgással azonban segíthetünk a szemünknek is.
Óvjuk a szemünk világát
Az étrend Annak, amit megeszünk-megiszunk, szintén fontos szerepe van szemünk egészségének megőrzésében. A szakemberek elsősorban az A-vitamin, valamint a króm és a cink jó hatását elemik ki, ezek mind a friss leveles zöldségekben, például a kelben és a spenótban találhatók meg.
A lutein alapvető fontosságú, mert az ideghártya retina fotoreceptorait védi. Sok luteint tartalmaznak a színes, különösen a zöld és a sárga zöldségek és gyümölcsök.
Az avokádó talán a legnagyszerűbb szemvédő, van benne A- és E-vitamin, valamint ezek oldódásához szükséges olajak. Segítheti a látás élességét az is, ha korlátozzuk a finomított cukor fogyasztását.
A szem időskori megbetegedései
Idegentestek Ha valami belekerült a szemünkbe, langyos vízzel öblítsük ki. Ne használjunk se vattapamacsot, se más tárgyat, mert további károkat okozhatunk a szemünknek.
Keressük fel inkább az orvost. Évente járjunk ellenőrzésre A szemész sokkal több mindent észrevesz, nem csupán a látás romlását; ha rendszeresen ellenőriztetjük a szemünket, megállapítható az esetleges szürkehályog, diabétesz vagy koleszterin-lerakódás.
Húszéves életkor alatt a leggyakoribb vaksági ok a koraszülöttek retinopátiája ROP volt, míg 40 és 60 éves kor között a rövidlátóság myopia és a diabéteszes retinopátia, 60 év felett a makuladegeneráció és a diabéteszes retinopátia, 80 év fölött pedig a makuladegeneráció szerepelt vezető okként, ez utóbbi ebben az életkorban az esetek több mint feléért volt felelős. A 10 év múlva megismételt felmérés nagyon hasonló eredményeket hozott.
A leggyakoribb szembetegségek Kötőhártyagyulladás — a szemfehérjét és a szemhéj belső betegségek és a látás károsodása borító hártya vörös és fájdalmas lesz. Igen fertőző betegség, antibiotikumot tartalmazó szemcseppel és tisztító oldattal kezeljük.
Lebegő pontok — bizonyos lerakódások a szemben a látást zavaró lebegő pontokat okozhatnak.
Látóideg betegségei
Ennek hátterében általában a szem öregedésének normális folyamata áll. Árpa — a szempilla gyökerének elfertőződése, ami kemény és fájdalmas pontként jelentkezik a szemhéjon.
Általában a Staphylococcus bacilus okozza. A fájdalmat aszpirinnel vagy paracetamollal csillapítjuk, a meleg borogatás pedig a gennyt távolítja el. Szemszárazság — a könnytermelés zavara, a szem ilyenkor viszket, száraz ég, és szúr.
Műkönnyel enyhíthetők a panaszok.
- A látáskárosodások nagy része megelőzhető lenne! - EgészségKalauz
- A leggyakoribb, látást rontó szembetegségek
- A látáskárosodás leggyakoribb okai - HáziPatika
