Böjt és látás fórum

Latom nem igazan aktiv a forum. Nagyon megkonnyiti a minden napokat. Fogytam is azota.

Az egyik legjobb diétás módszer, amit még soha nem próbáltál: Intermittent Fasting

Elotte nagyon ragorcsoltem, hogy kilot le szeretnek fogyni, de nem hogy nem sikerult, meg hiztam is kettot Ezzel a modszerrel viszont mar Alig van hatra a cel sulyig. Adlene Energikus vagyok, sokkal jobban érzem magam a bőrömben, és nem mellesleg 8 kilóval könnyebb vagyok.

Duzzanat a szem körül Lé-böjt kúra? Ismerősen csengenek ezek a kifejezések? És hogy mi mit ajánlunk?

Nem vagyok éhes reggel, mert iszom egy üres kávét, este pedig azért nem, mert normálisan ebédelek. Általában este 9- 10 körül jutottam el odáig, hogy evés. Na akkor mindig jól bekajáltam, aztán másnap estig csak kávé.

Jó látás böjt

Vékony voltam, tele energiával. Emiatt tértem most vissza ehhez a módszerhez, csak annyi különbséggel, hogy most ebédelek, nem vacsorázom.

Ez a módszer szerintem nagyon könnyen tartható, nem kell megvonnod magatól semmit, nem kell kalóriát számolgatni. A lustáknak tökéletes megoldás: Coni2 Előnye, hogy hosszú távon szenvedés, számolgatás és gondolkodás nélkül fenntartható, garantált a fogyás jojo effektus nélkül és már néhány hét után csökken a hasi zsír. Ráadásul nulla kockázattal és költséggel kipróbálható Nálam a vacsora elhagyása nem jött be mert nem tudtam jól aludni ezért a reggelit hagyom el, de lehet másnak könnyebb ha nem vacsorázik pl.

Ez a 2-es cukorbetegseg elso fazisa. Az inzulin hormonrol meg annyit mindenkeppen erdemes tudni, hogy ez alakitja a felesleges szenhidratot zsirra. A magas inzulinszint pedig eleg hatekonyan ellatja ezt a feldatot, ezert is van szoros koleracio a 2-es tipusu cukorbetegseg es a tulsulyossag kzott, illetve a magas inzulinszint es az elhizas kozott. A lerakodott zsirral kapcsolatban pedig fontos tudni, hogy a belso szerveken vese, hasnyalmirigy lerakodott zsir messze veszelyesebb, mint a szemmel lathato.

A vércukorszintet és az ehhez kapcsolódó betegségeket is csökkenti mivel csökken a máj zsírtartalma. Látási problémák fordítása Hassan válaszként erre: Nalam evekkel ezelott pco-t diagnosztizaltak. Az orvosom mondta, h menjek vissza 2 honap mulva, addig gondolkodjak el a hormonalis kezelesen, ha babat szeretnek.

Kb 2 hettel ezek utan teherbe estem spontan az elso gyermekemmel. Masodik gyermekemmel szinten dieta idejen estem teherbe 2 evvel kesobb.

Inzulinrezisztens 160ch diéta tapasztalatok

Nem pont ezt a dietat csinaltam akkor sem, de szerintem mindenkeppen probald meg. Csodat ne varj azert tole, de en szemely szerint nagyon hiszek benne, h az segitett Melinda A kérdésem az volna, hogy van-e itt olyan, aki egy beállt időszakot átállított aztán.

Szeretném áthelyezni óra közé az evési időszakomat.

Grétike Számtalan inszem után lombikot javasoltak. Tudom nem javasolják,ha babát tervezel,de olvastam,hogy segíthet az IR-ben is és a hormonháztartást is helyre teheti.

Az időszakos böjt váratlan buktatói

Pár napja kezdtem el. A reggeli marad ki.

Szerintetek beválhat? Próbálta valaki baba miatt?

VersEmber válaszként böjt és látás fórum