Véd a sejtszintű károsodástól

A zöld tea hatása a látásra, Ismerje meg a zöld tea zsírégető és antioxidáns hatását!

Tartalom

    A zöld tea és a szem A zöld tea és a szem A zöld tea méltán vált a mostani idők egyik legnépszerűbb italává.

    Nagyon sok betegség esélyét csökkenti, a bakteriális vagy vírusos fertőzésektől a krónikus degeneratív betegségekig, beleértve a szívritmus zavart, szívrohamot, rákot, cukorbetegséget, reumát, csontritkulást és fogkörüli bántalmakig… szóval sok betegség megelőzésére jó.

    A zöld tea sok mindenre jó.

    a zöld tea hatása a látásra

    A zöld tea jótékony összetevői bejutnak a szem szöveteibe és segítenek megelőzni a zöld hályogot és más szembetegségeket - derült ki egy kutatásból. Hongkongi kutatók zöld teát fogyasztó patkányok szemének szöveteit elemezték és megállapították, hogy a szemlencse, a retina és más szövetek jelentős mennyiséget halmoztak fel a zöld teában található antioxidánsokból, amelyek között megtalálhatók katekinek, C- és E-vitamin, továbbá a zeaxantin is.

    A zöld tea katekinejeiről eddig nem volt ismert, hogy képesek- e a bélrendszerből eljutni a szem szöveteibe.

    a zöld tea hatása a látásra

    Mint kiderült, a katekinek akár húsz órán át is kivédték a szabad gyökök okozta káros oxidatív stresszt. A retina — a szem azon része, ami a fény érzékeléséért felelős — tartalmazza a legnagyobb mennyiségben az antioxidánsokat, a legkevesebbet pedig a szaruhártya, ami a szem külső burkolata. A zöld tea kivonat elfogyasztása után maximum 20 órával az antioxidáns folyamatok leállnak.

    a zöld tea hatása a látásra

    A kutatás eredménye, hogy a zöld tea fogyasztás jótékony hatással van a szem oxidatív stresszére. Oxidatív stressz: az a folyamat, amikor a szabadgyökök túlsúlyba kerülnek az antioxidánsokkal szemben.

    a zöld tea hatása a látásra

    Ez vezethet szürke hályoghoz is. A tea felvétele a mindennapi étrendünkbe egyszerű és olcsó. Ezenfelül egy egészséges alternatívája a cukros és vegyi anyagokkal terhelt üdítőknek, ami a cukorbetegek és a túlsúlyosok számára nagy segítség lehet.

    a zöld tea hatása a látásra

    Szemészeti osztályok ha nehezedre esik betartani a mindennapi gyümölcs és zöldség fogyasztás javasolt mennyiségét, akkor napi két csésze zöld tea elfogyasztásával kiválthatsz egy adagot.