Egészséges látás olvasó szemüveg, Mi az a presbyopia?

Késleltetheted az olvasószemüveget írta: ridikul.

Az idő előrehaladtával egyre jobban értékeljük az egészségünket. A megelőzés mindennél fontosabb.

Nincs ez másként a látásunkkal sem, amelyre különösen egészséges látás olvasó szemüveg figyelmet érdemes fordítani.

Kinek előbb, kinek később, de annyi bizonyos, hogy egy idő után az olvasáshoz szükségünk lesz szemüvegre.

Ez pedig csak a legenyhébb szemprobléma, ugyanis az időskori makuladegeneráció még veszélyesebb. Ha nem kezelik, gyorsan súlyos látásproblémát okozhat, vagy akár vakságot is.

• Számítógépes szemüveg: pont az, ami a munkahelyen kell
• Számítógépes szemüveg: pont az, ami a munkahelyen kell 10 tanács új számítógépes szemüvegével kapcsolatban A számítógépek és a különböző elektronikus kijelzők egyre inkább az átlagos munkanapjaink és mindennapjaink részévé válnak.
• Tudnivalók a multifokális kontaktlencsékről I CooperVision
• De hogyan működik ez, és vajon megfelelő-e az Ön látásához?
• De mik ezek, és hogyan működnek?

Persze tudjuk, hogy manapság ez nem is olyan könnyű, hiszen sokak munkájához szervesen hozzá tartozik a számítógép, laptop, tablet és a telefon. Ám akkor is érdemes határt szabni az előttük töltött időnek, mert a monitorok szemszárazságot idéznek elő, ez pedig egy idő után a látás romlását eredményezheti.

Megnövelt Zöldhályog glaucoma Zöldhályog glaucoma betegségnél, ha idejében felismerjük és kezeljük, a páciens jó látása hosszú ideig megőrizhető. A 40 év feletti lakosság körében emelkedik ennek a betegségnek a gyakorisága, ezért az időben felismeréshez feltétlenül szükség van a szűrővizsgálatok elvégzésére. Olyan személyeknél, akiknek a családjában előfordult már zöldhályog, esetleg távollátók vagy kis fokban rövidlátók és elmúltak 40 évesek, hasznos, ha időszakosan részletes szemészeti vizsgálaton vesznek részt. A vizsgálatokat a legmodernebb eszközökkel végezzük.

Minden esetben védd a szemed az erős napfénytől. Viselj megfelelő minőségű napszemüveget nyáron, és szükség esetén télen is. A legjobb a polarizált napszemüveg, mert a hirtelen erős fények sem vakítanak el, és a bántó szűrt fényeket is kiküszöböli.

Fontos a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás. A túlsúly sem tesz jót a látásnak: azoknál, akik plusz kilókkal küzdenek nagyobb eséllyel alakulhat ki például szürkehályog.

Ezért javasolt kerülni a magas cukortartalmú és túl zsíros ételeket. Építsd be az étrendedbe magas ómegatartalmú ételeket, mint például a halak és az olajos magvak. Az egészséges életmódhoz tartozik a rendszeres mozgás is.

Tudta-e, hogy

Naponta legalább fél óra sétával vagy kerékpározással már sokat tehetsz az egészségedért. Mindenekelőtt pedig, ha dohányzol, azonnal hagyd abba.

Még alkalmanként sem tanácsos elszívni egy-egy szálat, mert nagyon rossz hatással van az erekre, és ezáltal a látásra is.